Ja mikro zawsze podaję po zgaszeniu światła w tym oddzielnie Fe,Mg.Rano przed zapaleniem światła podobno powinno się podawać stepy ADA.Ja jak podaję to wieczorem.Ludzie piszą,że po mikro przy świetle woda mleczna albo krystalizuje się długo ,po co kusić los.
Rano podaję makro przed pracą i nie mam możliwości odczekania tak aby podać bezpiecznie mikro.Fe nie podaje nigdy z makro.